Блог

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан

Волите их или их мрзите Кардасхианс (или Кардасхиан-Јеннерс, ако желите) раде нешто како треба. Са њиховим Ријалити шоу , царства бренда лепоте , и ово стално растућа породица свуда има колективну пажњу Американаца. Сасвим је нормално бити знатижељан о свим стварима које Кардасхиан - на крају крајева,У корак са Кардасхианцимаје назив игре. А са тим убица Кардасхиан, вероватно желите да откријете Кардасхиан начин како се добро хранити и изгледати још боље.

Срећом по испитивању умова, ова мега-позната породица прилично је отворена за дељењенекињихових тајни. Између апликација сваке сестре , лични блог , као и куварица матријарха Криса Јеннера,било коможе да једе као Кардасхиан. Најбољи део? Ове даме знају лепоту равнотеже. Пилетина Попеиес, шејкови пуњени храњивим састојцима, чоколадни колачићи и свеже лиснато зеленило део су уравнотеженог Кардашијана. Наставите и читајте да бисте открили шта Кардашијанцистварнојести за један дан.

Доручак шампиона (ријалити телевизије)

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: Доручак шампиона (ријалити телевизије)

Нико не зна колико је здрав доручак неопходан више од клана Кардасхиан-Јеннер. Мега познате звезде ријалити телевизије / сулудо успешни предузетници непрестано су у покрету, што значи да им је апсолутно потребна права исхрана која ће започети њихово јутро, а истовремено ће бити задовољни и енергични до ручка. Али познате личности немају све време на свету, па је важно да Кардашијан-Џенер доручак буде здравилако. Чак и нормални, непознати људи нема времена да би сваки дан припремили гозбу за доручак. Срећом, Килие Јеннер има решење за све ваше невоље током доручка - и вероватно имате све састојке у фрижидеру управо сада!

У посту на својој веб страници под насловом „Мој доручак шампиона“, Јеннер је благословила Интернет можда најједноставнијим и најукуснијим рецептом за доручак. Требаће вам пљескавице од ћуреће кобасице, претходно кувани пиринач, јаја и око 15 минута. Бадда бинг, бадда бум - сад сте у основи стварност.

Протреси!

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: Протресите!

Сетите се да је време Кхлое Кардасхиан од апсолутно лепе постало апсолутно лепаиу најбољи облик њеног живота? Ако сте се икада запитали како је у свету она направила такву убилачку трансформацију, биће вам драго да чујете да је одговор заиста сасвим једноставан - девојка зна како да га продрма. Буквално.

Кардасхианин нутрициониста, др Пхилип Гоглиа, пролио је звездину тајну у одржавању здраве фигуре - или како је Кардасхиан назива, тело освете - до Хеалтхиста . Према речима др. Гоглиа, најмлађа од три сестре Кардасхиан сваки дан започиње шејк-доручком препун прехране који се састоји од протеина сурутке, бадемовог путера, воћа по избору, плус леда и воде. Минималан напор и максимални резултати? Да хвала!



Кхлое није једина сестра Кардасхиан која је позната по томе што потреса ствари. Ким Кардасхиан-Вест такође зна пар ствари о игри тресења - њен Инстаграм је у основи суптилна реклама за разне Супермаме показала своје вештине дрмања шејком наТхе Лате Лате Схов са Јамесом Цорденом- срећом, за њега не постоји рецепт.

Вода, вода свуда

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: Вода, вода свуда

Сви знају да је вода од суштинског значаја за здравље , али не уживају сви баш у укусу - или у његовом недостатку. Срећом, Кхлое Кардасхиан зна ту борбу и смислила је решење за све ваше водене невоље.

Укратко, Кхлое је поделила савет за зачињавање те досадне старе воде и осигуравање да ваше тело добије сву потребну хидратацију са мало додатне хранљиве материје. 'Моја тренутна опсесија су инфузиране воде', написала је звезда, напомињући да покушава да пије пет до шест литара воде дневно. „Инфузија воде обично може бити било која комбинација воћа, поврћа и зачинског биља уроњена у хладну воду.“

Коуртнеи Кардасхиан такође додаје мало ароме својој води да би могла смањити дневну дозу. Према посту у њеној апликацији (путем Људи ), вода за детоксикацију најстарије сестре Кардасхиан улива се свежим лимуном, ментом и ђумбиром. „Кад направим ову воду, свежи укуси имају тако добар укус да на крају попијем још више током целог дана“, написао је Коуртнеи.

Даме које ручају

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: Даме које ручају

Једине ствари добијају више времена на екрану од Ким-ових импресивних плачљивих лицаУ корак са Кардасхианцимајесу ли мистериозне посуде за салате сестре увек ручају даље. Срећом, интернет је увек изазов, а мистерија салате је решена. Држите се шешира, јер ће вам ускоро бити сервирана велика, неописива чинија одговора на сва ваша питања у вези са салатом Кардасхиан.

Према Ким Кардасхиан-Вест сама , злогласне салате су из калифорнијског ресторана који се зове Хеалтх Нут. ТхеКУВТКзвезда је чак отишла корак даље у 2017. години и открила наруџбину салате сваке сестре у блогу на својој веб страници (путем Људи ).

Према Кардасхиан-Вест-у, и она и Кхлое одлучују се за кинеску пилећу салату са додатним авокадом, Кендалл и Килие наручују Делуке салату (без моцареле сира или парадајза за Килие), а Коуртнеи то чини једноставном уз класичну салату од кувара (такође без снова сир и парадајз). Што више знаш!

Све умерено

Ким Кардасхиан-Вест је позната по многим стварима - нарочито по својој заобљеној фигури. Али ако мислите да сте невероватно способниисладострасно долази природно за звезду, боље размислите поново. Према тренерици Кардасхиан-Вест, Мелисси Алцантара, ријалити звезда значи посао када је реч о њеном телу. 'Она се обавезала! Она зна шта је потребно ', рекла је Алцантара Људи . 'Фокусирана је и има на уму циљ.'

Кардасхиан-Вест је сигурно имао на уму циљ током епизоде ​​новембраУ корак са Кардасхианцима, а тај циљ је биопица. Заједно са сестром Кхлое и добрим пријатељем Јонатханом Цхебаном, лепотни могул је отишао на додатну сирасту и укусну „Последњу вечеру“ пре него што је започела њену дијету и режим вежбања, прикупивши две џиновске кришке пице и масивну корнету од сладоледа од чоколаде - са прскалицама , наравно.

Ким није једина Кардасхианка која зна како да баци нездраву храну. Према наводима, Коуртнеи Кардасхиан је очигледно наивчина за добру, масну превару. Њено оружје по избору: Пилетина Попеиес. Девојко,да.

Јабука дневно

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: Јабука дневно

Чули сте да јабука дневно држи доктора подаље, али да ли знате науку која стоји иза изреке? Не бојте се: Коуртнеи Кардасхиан вас покрива. Као.

Ријалити звезда је отворила своју апликацију (путем Е! Вести ) Да обожаватељима приушти све што поједе у дану, почев од тренутка када се пробуди. Према Коуртнеи, она свако јутро узима додатке колагена, а након тога 20 минута касније једну кашику органског јабуковог сирћета. „Обе ове навике имају мноштво здравствених благодати које утичу на све, од ваше коже до начина на који ваше тело обрађује хранљиве материје“, каже Кардасхиан.

Али хеј, ако нисте кашика сирћета, не брините. Коуртнеи има укуснију, хрскавију алтернативу за ваш поправак јабука - чипс од јабука! Према њеној апликацији (путемЉуди), Кардасхиан пече своје чипсе од јабука недељно, користећи танко исечене јабуке и посуту циметом.

Победник победник, пилећа вечера

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: Победник, пилећа вечера

У марту 2018. године врло трудна - и веома гладна - Кхлое Кардасхиан погодила је Твиттер. 'Умирем од глади! Некако желим Попеиеса ... борба је стварна, ' она написала . Касније је ријалити звезда испоручила а дуго очекивано ажурирање обожавању обожаватеља, твитовању, „Ок, то је испунило сваку жељу коју сам имао за Попеиесом протеклих неколико дана“, пре него што је додао, „Осјећам се кривим, али СЈАЈНО“.

Не осећај се кривом, девојко! Трудноћа је један од дарова природе, делом и због тога што можете јести шта год желите и не осећати се лоше. Када беба дође, нема сумње да ће се будућа мама вратити својој телесној дијети за освету. Срећом за Кхлое, та дијета укључује и пилетину - на несрећу, међутим не баш Попеиес .

Како се испоставило, Коуртнеи Кардасхиан такође воли добру пилећу вечеру као и следећа сестра Кардасхиан. Када се не одмара од Попеиеса, она прави кухињску чаробну чаролију и дели своје омиљене рецепте на свом блогу. Њене кокосове пилетине без глутена изгледају укусно и треба им само 30 минута!

Кардасхиан комфорна храна

Ако сте се икад нашли у размишљању о омиљеним породицама Кардасхиан-Јеннер, требало би да потрчите до најближе књижаре и узми копију одУ кухињи са Крис: Колекција омиљених породица Кардасхиан-Јеннер. Да, матријарх Кардасхиан-Јеннер преузео је на себе да састави најдраже породичне рецепте, а ова књига је испуњена омиљеним јелима - или би то требало битиУдобностхрана?

Свратила је Крис Јеннер Данас у 2014. како би се размутио лек за хладне ноћи и симптоме прехладе - обилна пилећа супа. ПремаУ кухињи са Крис, ово је путовање за већи део клана Кардасхиан-Јеннер.

„Овај рецепт од пилеће супе је апсолутно мој омиљени рецепт“, пише Јеннер. 'Кендалл, Килие и Роб увек захтевају ову супу када им је мучно.' Мама Јеннер препоручује употребу пилетине са ротиссеријем како бисте уштедели време, јер ако би неко могао да искористи мало додатног застоја, то је дефинитивно Крис Јеннер.

Много тестенине

Шта Кардашијанци заиста једу за један дан: тестенина Лотса

Мартха Стеварт носила је титулу америчког врха домаћа богиња годинама, али били бисте будала да потцените моћ тестенина Крис Јеннер. Стевартов рецепт је употпуњен „иконичним“ маслачним преливом за хлеб, док је Јеннеров рецепт инспирисан Ким Кардасхиан-Вест и садржишестразличите врсте сира. Иако још можда није позната по свом мац н 'сиру, Јеннер-ов рецепт освојиоДелисхтест укуса са летећим, сирастим бојама. Ако вам стомак тренутно гунђа, нисте сами.

Тренутно немате шест различитих врста сирева у фрижидеру? Срећом, Кендалл Јеннер зна борбу са жељом да поједете укусан оброк, а да у прехрамбеној продавници не потраже састојке за које изгледа да никада нисте. У посту у њеној апликацији под називом „Јело које кувам за вечеру боље него било ко други“ (путем Људи ), супермодел дели своју тајну припремања најлакшег јела са тестенинама на свету. Ископајте ту кутију тестенине која се скривала у вашој остави и узмите ту врећу смрзнутог грашка. Време је за вечеру.

Ништа лоше у слаткој посластици!

У ИоуТубе видео запису под називом „6 корака до поједене мачке“, Коуртнеи Кардасхиан разбија науку која стоји иза тога да се не једе, већуживајућиКит Кат. Свакако, вероватно бисте уштедели време радећи то на старомодан начин и прождирући целу ствар у шест залогаја. Али живот се креће прилично брзо , и ако не престанете да једете чоколаду са ивица Кит Кат бара, могли бисте је пропустити.

Ако Кит Катс нису ваша ствар, Коуртнеи вас је покрио рецептом за колачиће из ваших најукуснијих снова у чоколади. Иако не може да преузме заслуге за стварање колачића, Коуртнеи је била довољно слатка и слатка да на свом блогу подели тајни рецепт чоколадних колачића Карме Бакер. Колачићи Карма Бакер у основи изгледају само као домаћи Доубле Стуф Ореосвеће. Али сачекајте, има још! Према Коуртнеиу, колачићи не садрже глутен и млечне производе. То је лепо и све, али имали сте нас на „чоколадним колачићима“.

Рецоммендед